邮箱:
网址:https://www.thewary.com
新闻资讯
联系方式
新闻资讯
灾难、重大变故来临的时候,没有统一答案,人的选择是本能、责任、现实压力三者博弈的结果,两种反应都是人性,无关纯粹的善与恶。
危险、毁灭感扑面而来,生存本能会第一时间激活。优先保全自己的情绪、身体,先稳住自己不崩溃。只有自己心理没有彻底垮掉,才有能力顾及别人。这是生物底层本能,不等于自私。缺点是,容易被身边人误会冷漠,觉得你只顾自己。
有的人被亲情、责任驱动,灾难一降临,直接忽略自身的恐惧伤痛。压抑自己的崩溃,先安抚家人、处理家人的事务,把自己的痛苦压到最底层。很多重创之后表现冷静、全程扛事的人,就是这一类。
但代价非常明显:自身情绪被长期封存,极易出现延迟性创伤、延迟悲伤。所有人都看见你在守护别人,却没有人看见你也在受伤。
绝大多数普通人,不是单一选择。心里一边牵挂亲人的处境,一边自己已经濒临破碎。想顾好身边人,可自己的情绪快要撑不住;想允许自己脆弱,又会产生强烈的愧疚。于是就出现:人前支撑家人,独处的时候独自崩溃。
先顾自己,不代表无情;先顾别人,也不代表强大。优先保全自我是本能;优先守护他人是后天情感与责任。
如果完全透支自我去顾及别人,长期压抑,不是高尚,是在消耗自己的精神生命。自己已经碎裂的时候,是没有力量真正托住别人的。
最理想却很难做到的状态:先守住自己的底线,有余力再去顾及他人。但身处绝境,常常没有条件做到两全。
习惯优先照顾别人的那类人,往往创伤藏得最深。所有人的苦难被看见,唯独他的伤痛,被 “坚强” 的标签掩盖。
